浪花のほーさん どこで何してる??

何気ない日常を書き続けてます・・・・。

六甲ハイキング参加者募集!!

来る11月7日に六甲ハイキング開催します。

どい2山岳部結成なるか!?

健康管理に、趣味に、自転車に乗っている あ・な・た。
普段は運動しない あ・な・た。
大人の鬼ごっこの あ・な・た。

秋の山行を楽しみませんか!!


コースは王道ルート。
芦屋川駅~高座滝~ロックガーデン~風吹岩~雨が峠~七曲り~一軒茶屋~魚屋道~有馬温泉。

雨天絶対中止。
8時に阪急芦屋川駅北側の広場で集合。
水と食料とタオルと帽子は必携。
おやつは¥200-まで。
歩きやすい靴と服装ならなんでもOK牧場です。

10月30日現在であの方とあの方は参加表明されています。
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雪とパノラマの乗鞍岳

10時過ぎに乗鞍(鈴蘭)高原に到着。
しかしバスは11時発・・・。


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流星群のペンション

下山後はいつものペンションあるかすでまったりしました。


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濃霧と強風の西穂高岳

正確には西穂山荘が正しいタイトルなのですが・・・。


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暴風と濃霧と雪とパノラマおまけに流星群 

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20・21日で西穂高岳・乗鞍岳へ山歩きに行ってました。
20日の西穂高岳は途中リタイヤ。
仕切り直しの乗鞍岳がサイコーでした。
これだから山は止められません。

詳細は後日。

登山が初めてのたっちゃん、お疲れ様でした。
最悪と最高の両方を満喫?出来ましたね。
また行きましょう。
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減量中。

減量をここで宣言してからひと月半。
一番重かったのが79キロ、今は71キロまで減りました。
おかげで歩いても楽になったし、仕事が楽になりました。

遅番帰ってからの食事を止めて、カップ麺も食べるのを止めて、
週に2回の軽い運動でここまで来ました。

ジーンズがブカブカになっちゃいました。
お腹周りも7センチほど細くなりました。

あと、3キロを目指します。
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JR福知山線廃線跡

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気分転換にお出かけです。
現地着は11時半。ちょっと遅いハイキングでした。
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突然のさようなら

高校時代からの友人のご主人が亡くなりました。
大阪へ帰ってくるといつも立ち寄ってくれてました。
子供さんはまだ3歳。大きな元気な男の子です。
嫁は友人とは私以上の長い付き合いでした。
消化できないまま帰宅して、嫁も辛かったみたいでした。
突然の別れが多い年です。

私も全く心の中を消化できません。


悲しい夜になりそうです。
さようなら。
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ほくほくウマウマ

黒豆を茹で、食してみました。
ほくほくウマウマでした。
栗みたいな食感が素晴らしい。
お腹一杯になりました。(笑)
見事に食べすぎです。

23さん、ご馳走さまです。
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丹波の黒豆 収穫

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夏の間、手入れに行けなくて申し訳無さ大のなか、収穫に行ってきました。


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白いロールケーキ

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チーズの味でウマウマでした。
神戸スイーツになるのかな?
神戸空港にて購入。また買いに行こう。
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ロックガーデン~魚屋道(ととやみち)

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松っちゃん連れてハイキング入門です。



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心身ともにリフレッシュ

金曜は私も彼女もリフレッシュしたかった(私だけ?)ので朝早くからお出かけです。(笑)



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パンクちゃん・・・

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空気圧警告灯が点いたので近くのタイヤ屋さんに飛びこみました。
が、見た目わかりません。自分で空気圧計ってみたらやはり低い。3・2→2・2・へ。
みて貰ったら木ねじがグサリ・・・。(凹)
港湾地域を通勤してるためかよくパンクに遭います。
パンクしてからかなり時間がたってた様でした。
スローパンクチャーに近い状態だったかも???
入れたのは旅行前の2週間前。いつ刺さったかは不明。

修理はいつものナカガワタイヤ。
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臨時休校なので散髪

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台風の影響で小学校はお休み。
私も休みだったのでそうくんを散髪に連れて行くことに。
やはり鼻の穴が拡がってます。(笑)
だいぶ怖がらなくなりました。もう大丈夫かな??





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運動会・・行けない・・・。

今日はそうくんの運動会。
駄菓子菓子・・、りょうちゃんのオタフクで私は自宅で子守り中。
朝8時からからカリオストロの城を観て、プラレールして、親子ともども暇をもてあまし気味。
今年も運動会は動画で観戦になっちゃいました。

あ~、暇・・・。
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オタフク風邪

りょうちゃんが2回目のオタフク風邪に感染・・・。
明日はそうくんの運動会なのに・・・・。
見に行けないぢゃない!!
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